Comment tomber malade ?

Ah, la santé, qui en a besoin de toute façon ? Plongeons ensemble dans l’art délicat de se saborder soi-même pour tomber malade facilement. Oubliez cette idée folle de prendre soin de votre corps, et suivez ces conseils pour atteindre le summum de la maladie et du mal-être, tout en ironie s’il vous plait !

Comment tomber malade en beauté ?

• Ignorer son corps, c’est tendance !

Inondez-le de nourriture dénaturée et surtout, sentez-vous coupable !

C’est la première étape pour un teint pâle et un mal-être constant.

• Vivez dans l’absurdité.

Considérez que la vie n’a aucun sens, et vous voilà déjà sur la voie de l’apathie totale.

• Faites des choses que vous détestez.

Et négligez celles que vous aimez, bien sûr.

Rien de tel qu’une bonne dose d’ennui pour affaiblir votre esprit.

• Entretenez votre côté critique.

Le secret pour cultiver une aura de négativité ?

Soyez le roi ou la reine du ressentiment envers les autres et surtout envers vous-même.

• Emplissez votre esprit d’idées obsessionnelles.

La paranoïa, c’est la nouvelle tendance.

Persécutez-vous sans relâche avec des pensées noires, c’est excellent pour votre forme.

• Ayez des regrets.

Plus vous en avez, mieux c’est.

Ajoutez à cela une pincée de souci et de remords, et voilà la recette du désastre.

• Fuyez les relations humaines.

Surtout les profondes et intimes.

Qui a besoin de connexions quand on peut se morfondre seul ?

• Blâmez les autres.

Pour tout. Même pour la pluie le jour de votre mariage.

• N’exprimez pas vos sentiments.

Les émotions, c’est surfait.

Gardez tout à l’intérieur comme une bombe à retardement émotionnelle.

• Bannissez l’humour.

Le rire, c’est bon pour le cœur.

Mais qui a besoin d’un cœur en pleine forme de nos jours ?

• Évitez le plaisir.

Surtout les choses joyeuses dans la vie.

Pourquoi rire quand on peut s’ennuyer ?

Comment tomber encore plus malade ?

Vous n’avez pas encore trouvé votre malheur dans cette liste ? Voici quelques nouvelles idées pour approfondir le sujet :

• Pensez au pire.

Méditez sur toutes les choses horribles qui pourraient vous arriver.

C’est la manière parfaite d’occuper son esprit.

• Abandonnez-vous à l’auto-apitoiement.

Pleurez sur votre sort, c’est vous la victime.

• Empoisonnez votre esprit.

Lisez des articles déprimants et écoutez les journaux qui confirment que la vie est une descente aux enfers irrémédiable.

• Soyez envieux.

La jalousie, c’est un excellent sentiment pour entretenir le stress et l’anxiété.

• Cultivez la colère.

Accusez tout le monde, même le voisin qui a laissé son chien faire ses besoins sur votre pelouse.

Rien de mieux pour contrôler sa tension.

• Détestez-vous.

Une bonne dose de haine envers soi-même, le meilleur remède pour l’estime de soi.

• Quittez votre travail.

Et évitez toute activité qui pourrait donner un sens à votre existence.

Pourquoi avancer quand on peut stagner ?

• Plaignez-vous sans relâche.

Plus vous vous plaignez, plus vous êtes sûr de vous enfoncer dans la noirceur.

• Faites le minimum pour vous-même.

Faites en sorte que les autres prennent soin de vous, et critiquez-les quand ils ne sont pas à la hauteur.

Et si on se faisait du bien ?

Et finalement, pourquoi ne pas prendre la vie du bon côté ?

• Cultivez la joie.

Faites ce qui vous rend heureux, même si c’est juste de regarder les nuages passer.

• Soyez attentif à vous-même.

Écoutez votre corps, il sait ce dont il a besoin.

• Laissez s’envoler le négatif.

Comme les vieilles chaussettes, libérez-vous des émotions usées.

• Cultivez des pensées positives.

Votre esprit est un jardin, forcez-vous à l’entretenir.

• Donnez-vous des buts enthousiasmants.

Le bonheur, c’est la destination, pas le chemin.

• Exprimez l’amour.

Pour vous-même et pour les autres, c’est comme une lotion revigorante.

• Créez des relations riches.

Remplies de jeux, d’échange, et peut-être même d’un peu de folie.

• Guérissez les blessures.

Surtout celles du passé.

C’est comme appliquer une crème apaisante sur votre âme.

• Choisissez le bien-être.

La santé, c’est sexy.

Décidez de vivre pleinement.

• Acceptez-vous.

Et acceptez chaque expérience comme une leçon précieuse.

• Avancez avec humour.

Car rire, c’est la meilleure thérapie pour le moral en berne.

Tomber malade ou entretenir sa bonne santé ? A vous de choisir

Alors, choisissez-vous le chemin de la décadence ou celui de la renaissance ?

Ce guide emprunt d’humour, déniché au fin fond des enseignements ayurvédiques, nous rappelle avec subtilité que nos émotions influencent notre santé.

Même s’il est difficile de lutter contre notre penchant autodestructeur, souvenez-vous qu’un rayon de soleil ou un simple sourire peuvent être nos alliés dans les moments difficiles.

C’est à vous de choisir, entre le noir obscur et la lumière salvatrice.

Car au final, la vie, c’est ce que vous en faites.