QUELLES STRATÉGIES PUIS-JE ADOPTER POUR GÉRER MON STRESS ET MON ANXIÉTÉ PENDANT LE CONFINEMENT ?
On ne sait pas combien de temps cette période si particulière va durer, je vous propose donc ici quelques outils pour bien gérer son stress et son anxiété qui, selon les personnes, peut être plus ou moins importante, et plus ou moins néfaste sur la santé.
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